>

Skocz do zawartości


Siłownia / Kulturystyka.

siłownia kulturystyka

  • Nie możesz odpowiedzieć
5051 odpowiedzi w tym temacie

#1 Szmiglo

  • Brayan Harris

  • Użytkownik
  • Skype:szmiglo1997 Mój stan
  • Miejscowość:Skierniewice

Napisano 01/02/2012 - 22:17

Moja pasja. :)

No tutaj wszelkie pytania, odżywki, etc.



#2 Prodigy

  • Gdynia vibes

  • Użytkownik

Napisano 01/02/2012 - 23:44

xD


Użytkownik Pr0digy edytował ten post 01/02/2014 - 18:09


#3 Stjepan

  • Pierdziodaktyl

  • Użytkownik
  • Miejscowość:Wrocław

Napisano 02/02/2012 - 00:00

Dziewczynki chodzą na siłownie a mężczyźni ternują sztuki walki. A tak naprawdę siłownia dobra rzecz ale z umiarem. Rozumiem pożądny trening siłowy jakiś Crossficik w moim przypadku. Nie używam żadnych supli i jest gicio forma rośnie. Ja do swojego tarningu BJJ zawsze dorzucam mocny trening siłowy lub kondycyjny.

#4 Prodigy

  • Gdynia vibes

  • Użytkownik

Napisano 02/02/2012 - 00:12

He-he. Póki co nie mam czasu i siły na sztuki walki, ale po egzaminach pewnie wróce do MMA, lub polece na boks.

#5 Luzer

  • byłem tu przed tobą

  • Użytkownik
  • Miejscowość:xberg36

Napisano 02/02/2012 - 00:32

używki dopiero po dłuższym czasie ćwiczeń, chyba, że spalacze tłuszczu to ok, mogą być od początku w sumie

#6 królPN

  • Użytkownik

Napisano 02/02/2012 - 00:33

Luzer i siłka XDDDDD

#7 Luzer

  • byłem tu przed tobą

  • Użytkownik
  • Miejscowość:xberg36

Napisano 02/02/2012 - 00:47

no.

#8 Szmiglo

  • Brayan Harris

  • Użytkownik
  • Skype:szmiglo1997 Mój stan
  • Miejscowość:Skierniewice

Napisano 02/02/2012 - 10:58

A na klatkę jakie macie osiągnięcia? Ile bicku? ;)

#9 Prodigy

  • Gdynia vibes

  • Użytkownik

Napisano 02/02/2012 - 19:45

Narazie cienko, nie będe pisał bo wstyd.

#10 Stjepan

  • Pierdziodaktyl

  • Użytkownik
  • Miejscowość:Wrocław

Napisano 02/02/2012 - 20:07

Ja nie wyciskam więcej niż 80kg ponieważ nie jest to potrzebne. Do treningu wytrzymałościowego wyciskam w ciągu 30 sekund jak najwięcej i najszybciej ,10 sekund odpoczynku- serii 4-5.

#11 Luzer

  • byłem tu przed tobą

  • Użytkownik
  • Miejscowość:xberg36

Napisano 03/02/2012 - 23:15


prawdziwy kawalek

#12 Zip

  • Zipper

  • Użytkownik

Napisano 03/02/2012 - 23:16

Luzer na siłce to ostatnio był CJem w Las Venturas

#13 Szmiglo

  • Brayan Harris

  • Użytkownik
  • Skype:szmiglo1997 Mój stan
  • Miejscowość:Skierniewice

Napisano 03/02/2012 - 23:31

Panowie ja ćwiczę pierwsze 4 miesiące na siłowni no i mam 35,5cm w łapce, mam 14 lat więc źle nie jest. Co do nutki wyżej to jest motywacja dobra :D

#14 KrileX

  • Użytkownik

Napisano 05/02/2012 - 17:59

kulturystyka to szajs

#15 Heisenberg

  • Hello Biatch!

  • Użytkownik
  • Miejscowość:Trójmiasto

Napisano 05/02/2012 - 19:31

Dokładnie ^^ Osobiście pamiętam sytuacje w knajpie jak napakowany koleś, oczywiście lansił się jaki to on nie jest, robił sobie przejścia bo on przecież koks, a, że był taki typek, który nie toleruje takich akcji to wstał posłał jednego strzała i wielki koks padł.
Nie doszukujmy się siły tylko w mięśniach, bo to nic nie znaczy. Dobrze jest być jakoś zbudowany, ale Panowie nie róbcie z siebie Burneików. ;P

#16 Zip

  • Zipper

  • Użytkownik

Napisano 05/02/2012 - 19:40

Lepiej grać w komputer.

#17 Heisenberg

  • Hello Biatch!

  • Użytkownik
  • Miejscowość:Trójmiasto

Napisano 05/02/2012 - 19:45

Lepiej znać umiar. Inaczej sami się wykończymy.

#18 KrileX

  • Użytkownik

Napisano 06/02/2012 - 14:32

Napisałem że kulturystyka to syf, a nie trening siłowy. Mogę Ci podać wiele argumentów, dlaczego ludzie trenujący w sali fitness wydający z siebie pedalskie jęki to frajerzy.

#19 Luzer

  • byłem tu przed tobą

  • Użytkownik
  • Miejscowość:xberg36

Napisano 06/02/2012 - 14:40

Pizgłem trochę. Nikt się jeszcze nie przechwalał, a tu już jakiś śmieszny hejt. :lol:

mam 14 lat

to nie wiem co za pojeb cię wpuścił na siłownię : )


kulturystyka to szajs

nie wszyscy, którzy chodzą na siłownię chcą być kulturystami

Użytkownik Luzer edytował ten post 06/02/2012 - 14:40


#20 Rahmir

  • uczta lwów, nie wegetarian.

  • Użytkownik
  • Skype:blueyodan Mój stan
  • Miejscowość:Bydgoszcz

Napisano 06/02/2012 - 14:41

Ja śmigałem na siłkę pięć miesięcy, cały czas na czysto bez żadnych odżywek, 3 razy w tygodniu. Widać spore efekty, najbardziej zadowolony jestem z 'motyli' i bica, nabardziej się rozrosło :). Teraz od grudnia miałem przerwę, ale w przyszłym tygodniu śmigam na nowo.

A na klatkę jakie macie osiągnięcia? Ile bicku? ;)


Klata 80, bic 38.

Użytkownik Rahmir edytował ten post 06/02/2012 - 14:43






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych